Kursüberblick
Dein 12-Wochen-Programm
YOMOM
12-Wochen Programm
189€
Für die ersten 100 YOMOMs
Dein digitales Selfcare-Erlebnis für mehr Ruhe, Energie und Leichtigkeit im Alltag als Working Mom.
Deine Woche bei YOMOM:
- 2 × Yoga (ca. 15-35 Min.)
- 1 – 2 × Meditation
- 1 – 2 × Achtsamkeitsübung
- 1 × Progressive Muskelentspannung oder Body Scan
- 1 × Journaling & Selbstreflexion
Klar & fair. Kein Abo. Kein Kleingedrucktes.
Alle Inhalte im ÜberblickUnd nach den 12 Wochen?
YOMOM
Membership
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Als YOMOM kannst du anschließend Teil unserer Membership werden und dir weiterhin regelmäßig Zeit für dich nehmen.
Alle zwei Wochen treffen wir uns für 60 Minuten live via Zoom.
Gönn dir deine Auszeit. Nicht irgendwann – jetzt.
Weil du es verdienst. Nicht erst, wenn alles andere erledigt ist.
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mir!
